Mis mas fieles sufridores....

lunes, 14 de marzo de 2011

POLLO A LA COCA COLA CON KEPTCHUP RICO RICO RICOOOO!!!!!!!

Hola de nuevoooo!!!!!  Vamos con la segunda recetina de esta nuestra Operacion Bikini!!!! Jijijijijiji.....

Esta receta la he visto en multitud de sitios, en foros, en blogs, pero realmente con la que decidi quedarme al final.....no recuerdo de donde es....pero bueno, que no se enfaden si me leen, ya digo que no es mia, la he copiado del mundo bloggero....felicito a la persona en cuestion porque para ser de dieta, estaba muyyy rica!!! Ala, al turrrronnnnnn!!!!!!!!!!!

1 pechuga de pollo
1/4 cebolla
2 dedos (un vaso de agua) de keptchup ligth
2 ó 3 dedos (un vaso de agua) de cocacola zero ó light
sal y pimienta
Lo preparamos asina:
Picamos la cebolla muy pequeñita, y ponemos una camita debajo de la pechuga cortada en filetitos pequeños salpimentados, y la otra mitad encima.
En un vaso, echamos el keptchup y la colacola, removemos y añadimos la salsa a la pechuga con la cebolla. Tapamos y 8 minutos al microondas a maxima potencia.....Ricooooooo!!!!!! 


38 comentarios:

Espe dijo...

que buena pintica guapa...pasate por mi blog de regimen que te pueda dar alguna idea

Roció y Jose Manuel, "lasrecetasdetriana.blogspot.com" dijo...

Yo también la he visto y nunca me he animado a hacerla...pero al final me tendré que animas.
Beso

The Spanish Food dijo...

Muchas veces he querido probar el pollo a la coca cola, pero por una cosa o por otra no ha habido ocasión, pero con esta receta tan sencilla, me voy a por pollo ahora!
Tiene una pinta estupenda!! A ver cómo me sale ;)
Un abrazo.

Piligoto dijo...

Te ha quedado buenísimo. Besos.

garlutti dijo...

Tengo anotada la receta del pollo a la coca cola ..pero esta opcion a mayores del Keptchup .. para mis hijos .. ...buena receta ..besos MARIMI

Lady Boheme dijo...

Una ricetta molto originale e gustosa!!! Bravissima, baci

dulce dijo...

que rico este pollo y con cocacola, tengo que probarlo, besso

Ana Rial Ybáñez dijo...

Hola Tocaya,
esto habrá que probarlo, que yo también he leído por ahí muchas recetas con coca cola y ya me pica la curiosidad.
Un beso

La cocina de mi abuelo dijo...

que bueno. Anica espero que lo lleves fenomenal,

bss

anabel dijo...

Hola , me gusta muchisimo y es que la coc´-cola y el kepchut le deja un sabor estupendo.
Besos ♥

Romescaire dijo...

Si que tiene que estar rico yo cabo de hacer una salsa barbacoa que vi en un Blog y tiene un sabor estupendo Tbn lleva cocacola y ketchup.

Un abrazo Wapa!!

Trini Altea dijo...

Mmmmmmmmmmmm qué rico Ana.

Las Delicias de La Pungui dijo...

¡¡Que receta más original!! y fácil! yo también voy a empezar la operación bikini porque con tanto dulce ya empiezan a apretarme los pantalones! y no puede ser!! con recetas así de ricas será fácil!!
un besote

María dijo...

Yo tambien la he visto y nunca me he animado, a v er si la pruebo

joseymariatecocinan dijo...

que tal lo llevas aunque como veo con esa receta tan rica no parece de dieta, bueno y de dieta dificil no? pero como dices es ligera y esta buena mejor que mejor, asi resulta mas facil de llevar un besazo

mc dijo...

qué original! la verdad es que he visto más de una receta con coca cola! yo aun no he probado, pero todos decís que está buenísimo así que tendré que probar!
Besos

Fermin dijo...

que pinta tiene este turronnn, jejeje
asi me pongo yo con la operación biquini, jejeje
Besos.

Toñi (picapusa) dijo...

que pinta tiene eso!! y que americano :P cocacola y ketchup !! jajaja

besos

Tocinitodecielo dijo...

Hice costillas y ahora me toca el pollo,me encantó el saborcillo que deja
Un beso
Toci

Empar dijo...

¡Pues menuda dieta! cualquiera lo diría. Je jeje.
Tiene que estar riquísimo.
Un beso.

ELENA ZULUETA DE MADARIAGA dijo...

DESDE LUEGO ESTÁ CLARO QUE EN TEMAS CULINARIOS NO HAY NADA ESCRITO.
HACE AÑOS QUE PREPARO UNO CON PEPSI ACOMPAÑADO DE UN ARROZ TAMBIÉN CON PEPSI.
¿QUE NOS QUEDA POR DESCUBRIR=

ME HA ENCANTADO

BESOS

Anónimo dijo...

Hola, hoy acabo de recibir el libro y estoy haciendo una lista de la compra(ya que tengo que ir a la ciudad a comprar porque vivo en un pueblecito) para empezar el lunes, gracias por recomendar el libro, está muy bien. Esta receta vale para la fase de ataque?? Un beso

Las PacaS dijo...

que rico tiene que estar el pollo de esta guisa... y encima no engorda...jajaja.
besitos.

Anónimo dijo...

Ah!!! se puede hacer con pepsi en vez de coca cola??

Raquel dijo...

Tu estas segura de que esto no es pecado.

Anica dijo...

Holaaaa muchas gracias de corazon por los comentarios de tod@s!!!! me hace muchisima ilusion y me animais mucho a seguir en dieta que a dias se hace durillo, hoy por ejemplo que estoy esperando a la "mujer de rojo" y estoy hinchada en plan zeppelin, me anima saber que me seguis muchos que ademas estais haciendo tambienla OB....jejejejeje

Una cosita, anonimo, esta receta si es para ataque pero lleva tolerados....okei?? Bessicossss a todos!!!

Begonia dijo...

Nunca lo hice asi, tomo nota. Menuda pinta que tiene.
Besitos

Lídia dijo...

nunca he probado un guiso con coca cola, y eso que he visto varias recetas que han usado la coca cola, pero no sé, no me animo

Carmen Aranda dijo...

Muy buena pinta, y tiene que estar riquisimo. Besitos.

Viena dijo...

Bueno, ya me he puesto al día, que llevaba unos días sin entrar y ahora ya sé todo, ¿cuantas bodas tienes? porque he leído por ahí que la primera la tienes en Mayo.
Creo que vas a estar deliciosa Anica, llevas muy bien la dieta por lo que veo y es que comiendo con estas recetitas estupendas, no tienes que estas pasando ni hambre.
Es una buena idea estimularse con el blog, así el compromiso es mayor y la dieta es más fácil seguirla. Ánimo y suerte.
Un beso.

La cocina de aire dijo...

Por la pinta que tiene, debe de estar super rico!! Mira que hace unos días de dije a mi marido de hacer pollo con coca cola.. pero no le va mucho la mezcla.. al final tendré que hacerlo sin que se entere y después decirle lo que es... jeje
Besicos guapa! Te ha salido genial

Paulittta dijo...

No me he decidido a hacer nunca esta receta pero está claro que tiene muy buena pinta!!
Ánimo con el régimen!!

bessissss

MªJosé dijo...

Hola Anica!, te devuelvo la visita y ¡¡por supuesto!! me quedo, he estado navegando con tu cocina y me ha encantado.........

Un Besico

macus! dijo...

Y con una salsita barbacoa...ummmmm

Beatriz dijo...

Pues la probare Anica. Tiene que estar rica de verdad.

Mayte✿ dijo...

Pues te ha quedado estupenda...voy a ver con que sustituyo la coca cola porque no me gusta mucho, peeero, esta la hago :D

Un besiño y buen lunes.

wivith dijo...

¡Mira que receta mas sencillica y rápida!.
Yo, cada día uso más el micro ondas.
La tengo que probar porque es otra de esas recetas que tengo pendientes pero me da un poco de "no sé qué".

Pochoncicos.

Eva Gema dijo...

Hola guapa! muchas gracias por visitar nuestro blog y por quedarte entre nosotras. Aquí nos quedamos contigo aunque contamos como una sola seguidora ^.^
Por cierto, esta receta la pusimos también nosotras pero al horno y en lugar de ketchup y cebolla con un sobre de sopa de cebolla. Tenemos que probarla así, besoss