Mis mas fieles sufridores....

lunes, 31 de agosto de 2009

Dorada de "Dieta"...


Mi marido y yo hemos empezado a cuidarnos un poquito, pq la verdad esq esto del verano, nos ha traido algun que otro kilillo "ande" no deberia.....Asi q a partir de hoy, y durante un tiempito, tendremos comidas de dieta, hasta que perdamos un poquin......(A ver si aguantamos....) ji ji ji ji
Empezaremos con estas doraditas ricas, ricas! Pq comer de dieta no tiene na q ver con comer soso o mal!!!! Ahora veremos!!!

Ingredientes:
-Doradas
-Tomate
-Aceite
-sal
-Hierbas Aromaticas



Lo hacemos "asis":

Metemos las doradas, (que te las partan en la pescaderia en dos lomos cada una...) en una bandeja de horno, le echamos sal y un chorrico de aceite, colocamos un par de rodajas de tomate encima de cada lomo, lo introducimos en el horno unos 15/20 minutillos.
Al sacarlo del horno le echamos por encima las hierbas aromaticas, puede ser, hierbabuena, oregano, albahaca.....etc......al gusto y ya lo tienes!!! Ya me direis que os ha parecido pq en casa nos encanta!!!!!!


4 comentarios:

odili dijo...

gracias ana por entrar en mi blog,y por esta deliciosa dorada light.encuanto ponga el horno nuevo que he comprado la hago.

Anica dijo...

Ni lo dudes pq en estas fechas de vuelta a casa, sienta fenomenal comer algo tan rico y que no engorde no crees???
Un besico Odili,

Cocinica dijo...

Estoy ojeando tu blog y me gusta mucho, te he puesto en mis favoritos para que no te me despistes.

Besos

Anica dijo...

Eso eso no se me despistennnnnn.....un besico cocinicaaaa no nos despistemossss.....muaka¡¡¡¡